SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • wbiłem troche tego libolu na spróbowanie i jak dla mnie to jest enan, ale moge sie mylić. zastanawia mnie tylko b. duża gestość roztworu(może to wina stężenia?)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2005-02-18 18:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daje 125zl( 50gr za punkt) jednak interesuje mnie tylko wysylka za pobraniem.to 10 min roboty na poczcie.a jezeli chcesz szybko kase to wystaw na allegro albo inaczej sie moze jakos dogadamy.jak cos to wal na gg 5578095 Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2006-11-15 17:08:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2006-11-15 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby wyrownac cyce??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli jest to kwestia wielkości a nie kształtu to tak jak koledzy piszą hantelki bardziej się sprawdzą niż sztanga. Dobrze bybyło jeżeli napoczątku parnter by Ci pomagał prowadzic w jednakowej plaszczyznie łokcie przy wyciskaniach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-05-27 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po przerwie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie takie jak napisał Ci Danian jest ok, tego się trzymaj;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-10-13 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero na malym tetnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od tetna i czasu trwania zalezy ilosc substratow energetycznych zuzywanych w danym momencie. Napewno palil bys kalorie ,troche fatu , ale pewnie nie tak wiele jak gdybys biegl z tetnem 65 % maksymalnego. nie wliczal bym tego jako trening aerobowy. Takie spacery powinny byc elementem zdrowego trybu zycia :) No chyba ze nie ruszales sie od roku , i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-03-26 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Skurcze pomocy ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mnie kiedyś się zdarzały skurcze nogi (łydki) jak już leżałem. Teraz od kilku miesięcy biorę witaminy i Magnez + witamina B6. Nie mam obecnie żadnego problemu. Taka opakówka z magnezem kosztuje z 10zł i starcza na 2miechy (60 tabletek). Ile masz lat? Pij dużo wody mineralnej - unikaj szczególnie kawy i coli.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-11-09 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrągła sztanga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    O no własie i jak pan sądzi nadaje się to do ćwiczenia i jest lepsze od prostej sztangi czy nie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-02-24 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w nocy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bez problemu idzie się przestawić jak byłem w Afganie trenowałem głownie w nocy w dzień odsypiałem Główna zasada musi być zachowana posiłku przed treningowego 1,5-1 h przed i po treningowego ok 30 min po

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2016-02-29 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przysiadem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie wykonywać technicznie przysiady nawet kosztem czasowego zrezygnowania z cięzarów . Żle wykonywane siady mogą zaszkodzić powaznie nie tylko stawom kolanowym ale tez odcinkowi lędźwiowemu kręgosłupa . PS popatrz w Atlasie cwiczeń ewentualnie jak ćwiczysz na siłce poproś zeby ktoś kontrolował Twoją sylwetkę (lub ćwicz przed lustrem) pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-11-02 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lipa jest alternatywą dla hcg mial by byc Tribestan Tribulis prodcts ? wogle jak ktos sobie alternatywnie pojedzie 4-androstenediol pare tyg zamiast tescia to pozdro wciskają grzbietom co bojom sie szczykawek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-08-21 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co tu trzeba tłumaczyć wszystko masz w postach podwieszonych opisane co i jak. Prościej się nie da.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2010-04-21 00:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Dresy Adidasa

    Post
    Targowisko

    L.U.M.P.E.K.S. - Się kłania tam ziom na bank dostaniesz coś z adasia, bo ostatnio znajomy kupił sobie bluzę adicolor + spodnie za jedyne 50zł tzn jak wolisz ja chciałem pomóc PEACE.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2011-07-15 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem anabolic bcaa system 2 puszeczki, łatwo się łyka jak coś :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2012-08-27 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre workout.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pobudzeniu lekkim tak ale nie takim mega... kilka pre brałem A zainteresowałem się ze względu na wyprzedaż właśnie :) co do pompy to lubię bardzo i to nawet duża wiadomo jak to jest pięknie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2019-07-29 18:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre workout.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej kofeiny, zawartej m.in. w kawie i napojach energetycznych. Dodatkowo suplementy te zawierają także inne składniki poprawiające zdolności wysiłkowe, takie jak choćby aminokwasy rozgałęzione BCAA pomagające opóźnić w czasie wystąpienie zmęczenia ośrodkowego, beta alanina zmniejszająca stężenie kwasu mlekowego w mięśniach, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2019-07-29 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły dentystyczne

    Post
    Doping

    [...] terumo znalazłem te https://emedical24.pl/pl/p/Igla-STERICAN-0%2C5-x-40mm-25G-100szt./1977?gclid=EAIaIQobChMIksGnw6LN5AIVBYfVCh0fbwfuEAkYASABEgI6FvD_BwE. dzwoniłem do nich babeczka mówiła że podwójnie ostrożne bardziej od terumo że lepsze będa. Bede testował jutro tylko że to 0.5x40 nie 0.6 jak napisałem sok będzie ciężko szedł strzykawka 2ml

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2019-09-13 09:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jak pobudzisz mięśnie do wzrostu, ale poczekaj może odezwie się specjalista. Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2003-06-23 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożyjemy zobaczymy, ale pamietam jak on grał, więc niech teraz pokaże czy nadaje się na trenera.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2004-07-15 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczu nie da sie przerobić na mięśnie idź do działu odżywianie i czytaj a tu wróć jak przeczytasz tyle az zrozumiesz o co chodzi z dietą i po co są odżywki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-10-15 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed spaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na kolacje żre sie bialko wiec pieczywo wszelkiego pokroju aut najlepiej tak jak Ci doradzał przedmówca ;] twarog pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-06-28 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)